Skip to content
SZÁZHALOMBATTAI VUK SE
Hajrá Százhalombattai VUK SE!
Primary Menu
Rólunk
Kézilabda szakosztály
Szakmai stáb
Szakmai program
Bajnokságok
FU8 korosztály
FU10 korosztály
FU12 korosztály
FU14 korosztály
FU15 korosztály
Iskolai sport
Kézilabda Diákolimpia
Európai Diáksport Nap
Kézilabda tudástár
Mozgásanyag felosztása
Alapmozgások
Dobás
Futás
Ugrás
Technikai elemek
A támadás taktikája
Gyors ellentámadás
Támadó pozíciók
Csoportos taktikai elemek
Csapattaktikai elemek
Támadási rendszerek
Felállt védelem ellen
Támadásbefejezés
A támadás technikája
Támadó alaphelyzet
Labdafogás
Labdaátadás
Labdaátvétel
Labdavezetés
Elzárás
Cselezés
Kapura lövés
A távoli lövések zónája
A közeli lövések zónája
A szélső lövések zónája
A védekezés taktikája
Gyors visszarendeződés
Felállt támadás ellen
Védő feladatkörök
Csoportos taktikai elemek
Kitámadás – Biztosítás
Átvétel – Kísérés
Kerülés – Váltás
Védekezési rendszerek
Területvédekezés formái
Vegyes védekezés formái
Speciális szituációk
Különböző játékhelyzetek
A védekezés technikája
Védő alaphelyzet
Ütközés
Labdaszerzés
Sáncolás
Kapus
Kapus védőtechnika
Szakmai szemmel
Szakkönyvek
Zsiga Gyula írásai
Sportorvos
Gyereksport
TAO
TAO 2025/2026
TAO 2024/2025
TAO 2023/ 2024
TAO 2022 / 2023
Keresés:
Videók
Home
Rólunk
Kézilabda szakosztály
Kézilabda szakosztály
Lehet, hogy erről megfeledkeztél ...
2 min read
Diákolimpia
Tisztes helytállás a Strandkézilabda Diákolimpia országos döntőjében
2025.06.19.
Joehand
3 min read
Szakkönyv
Az erő, a teljesítmény és az állóképesség fejlesztése
2025.06.15.
Joehand
5 min read
Szakmai szemmel
A csapatjáték elméleti tudás nélkül nem hatékony
2025.06.03.
Joehand
5 min read
Szakmai szemmel
A siker kulcsa te magad vagy
2025.05.28.
Joehand
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy honlapunkon a felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. Honlapunk használatával ön tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
Elfogadom
Adatvédelmi irányelvek
